Gezond eten en drinken is heel belangrijk om gezond te blijven en ziektes te voorkomen. Maar het kan soms lastig zijn om altijd gezonde keuzes te maken.
Ongezond eten is vaak goedkoper en makkelijker te vinden. Veel mensen vinden het moeilijk om een goede balans te vinden tussen wat lekker is en wat goed is voor hun lichaam.
Over de training
Tijdens deze training leer je hoe slim je kunt winkelen in de supermarkt. De training geeft tips over hoe je gezonde en betaalbare producten kunt vinden. Je leert hoe je voedzame maaltijden kunt maken.
De training start op vrijdag 1 november en bestaat uit 2 bijeenkomsten. ( 1 en 15 november)
De bijeenkomst is gratis.
Aanmelden en meer informatie:
Wil je je aanmelden of wil je meer informatie, bel of mail dan naar ons Servicepunt:
Telefoonnummer: 088 – 010 22 22
Email: servicepunt@meezuidlimburg.nl